08 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 40,61g | Prot: 65,08g | Karb: 104,56g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Egg White. Öğle Yemeği: Hickory Smoked Deli Slices, Organic Peeled Carrots, Mediterranean Hummus. Akşam Yemeği: Rye Melba Toast (Includes Pumpernickel), Lentil Soup. Aperatifler/Diğer: Cooked Spinach (from Fresh), Black Beans, Ranch Salad Dressing. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Meredithlawson Kilo Geçmişi
|