porquilho Günlüğü, 09 Tem 20

09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

47 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Temmuz 2020:

172 kcal

Yağ: 6,40g | Prot: 2,40g | Karb: 25,60g. Kahvaltı: Triunfo Belgas. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

Yorumlar

Parabéns, Porquilho! Ninguém te agarra (e é melhor assim para não te magoares).

16 Tem 20 üye tarafından: carnivoreiam

😨

16 Tem 20 üye tarafından: SMC1983


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

porquilho Kilo Geçmişi