09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 42,87g | Prot: 100,25g | Karb: 87,75g.
Kahvaltı: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Дикий Рис (Вареный). Öğle Yemeği: Городецкий Творог 12%, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Корн, Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Aperatifler/Diğer: Фисташки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|