09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 58,55g | Prot: 59,89g | Karb: 199,44g.
Kahvaltı: Açúcar, Leite (Leite Integral). Öğle Yemeği: Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada. Akşam Yemeği: Açúcar, Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa, Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Canjica, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|