10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 91,54g | Prot: 167,41g | Karb: 132,72g.
Kahvaltı: Jeruk Nipis, Tempe, Putih Telur Matang, Telur, Keju Cheddar, Cap Cay Kuah. Öğle Yemeği: Cap Cay Kuah, Putih Telur Matang, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Dadar. Akşam Yemeği: Tempe, Pepaya, Bakso Daging Sapi, Telur, Putih Telur Matang. Aperatifler/Diğer: Tomat Merah, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Es Kopi, Kacang Panggang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|