10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
119 kcal
|
Yağ: 1,54g | Prot: 16,67g | Karb: 9,81g.
Akşam Yemeği: Vinagre, Azeitonas, Cenouras, Cebolas, Tomates, Alface, Peixe Grelhado. Aperatifler/Diğer: Água, Limão. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|