10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 85,70g | Prot: 98,54g | Karb: 141,72g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Сбарро Пицца "Курица и Овощи", Автосуши Гункан с Угрем, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|