09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 34,59g | Prot: 35,86g | Karb: 103,37g.
Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pollo Asado. Akşam Yemeği: Lala Leche Light , Almendras, Nuez, Avena, Plátano, Manzana Roja. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OtakMikuru1236 Kilo Geçmişi
|