15 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 88,66g | Prot: 66,58g | Karb: 208,82g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional. Öğle Yemeği: Batatas Fritas, La Serenisima Doce de Leite, Alcatra, Musse de Chocolate, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Suco de Laranja Natural, Perdigão Linguiça Suína. Akşam Yemeği: Fanta Guaraná, Pizza de Queijo. Aperatifler/Diğer: Palha Italiana, Antarctica Guaraná Caçulinha. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_elzamessias Kilo Geçmişi
|