10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 49,43g | Prot: 97,45g | Karb: 298,50g.
Kahvaltı: Ого Кунжут, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая, Персики, Нектарин, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Чай, Гарнец Мука Кукурузная, Леовит Замена Сахара Стевия, Haas Ванилин, Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%. Öğle Yemeği: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Коммунарка Мистерия Вкуса Аромат Леденящего Арбуза, Чай, Банан, Помидоры, Котлета Домашняя, Каша Рисовая. Akşam Yemeği: Клубника, Милава Био Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Торчин Кетчуп Нежный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Чай, Огурец, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Плитка Гематоген с Курагой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|