10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3007 kcal
|
Yağ: 183,57g | Prot: 256,75g | Karb: 128,70g.
Akşam Yemeği: 토시살, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크, 치품닭 치품닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 치품닭 치품닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크 , 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|