10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 69,54g | Prot: 73,88g | Karb: 173,91g.
Kahvaltı: Вологодское Варенье Черничное , ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Творог 5%. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Грецкие Орехи, Орех Пекан, Крупская Шоколад Особый Тёмный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|