10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 53,11g | Prot: 116,78g | Karb: 148,00g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Шоколадница Гирос с Курицей, Майонез, Плов с Куриной Грудкой, Солянка Сборная Мясная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|