10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 31,66g | Prot: 38,12g | Karb: 99,82g.
Kahvaltı: Мираторг Ризотто с Морепродуктами в Соусе "Флоренция". Öğle Yemeği: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос-Гранола. Aperatifler/Diğer: Кофемания Флэт Уайт . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|