10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 59,73g | Prot: 95,77g | Karb: 82,09g.
Kahvaltı: Молочный Гостинец Молоко 1.5, Спартак Шоколад Диабетический , Бразильские Орехи, Евроопт Фундук , ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Помидоры, Крупаша Хлопья из Смеси 4 Злаков, Молочный Гостинец Молоко 1.5, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Клубника, Славянские Традиции Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Молочная Страна Творог 5 %. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|