|
Heute sind ebenfalls 2.500 kcal erlaubt, obwohl heute kein Sport auf dem Plan steht...bin noch ein bisschen skeptisch. Aber immerhin sind nach den 1.900kcal gestern das Gewicht gleich geblieben! :)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|