10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 69,31g | Prot: 46,66g | Karb: 225,79g.
Kahvaltı: Margarine, Cheddar-Käse, Frischkäse, Kleinemas Mini Cabanossi (30g), REWE Bäcker Brötchen, Pfirsiche, Banane, Moreno Wiener Melange. Öğle Yemeği: Pfirsiche, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig, Aldi Focaccia Meersalz & Rosmarin. Akşam Yemeği: Äpfel. Aperatifler/Diğer: Pfirsiche, Weißer Tafelwein. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|