10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 62,62g | Prot: 88,95g | Karb: 89,50g.
Kahvaltı: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Ricco Варенье Клюквенное, Творог 5%. Öğle Yemeği: Яичница, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами. Akşam Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Красные Помидоры, Холодец. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|