10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 17,73g | Prot: 20,74g | Karb: 114,73g.
Kahvaltı: Sweet Cherries . Öğle Yemeği: Tim Hortons Frozen Lemonade Original (Medium), Wendy's Southwest Ranch Dressing, Subway 6" Turkey Breast & Ham. Aperatifler/Diğer: Coffee-Mate Bliss Almond, It Works Keto Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|