10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 48,75g | Prot: 31,15g | Karb: 19,86g.
Kahvaltı: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Öğle Yemeği: Tomates, Cenouras, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo Cozido, Mastroiani Funghi Secchi. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|