10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1980 kcal
|
Yağ: 131,79g | Prot: 60,23g | Karb: 143,03g.
Kahvaltı: Жареные Бананы. Öğle Yemeği: Kraft Philadelphia Nature, Le Prix Gagnant Thon, Leader Price Pain de Mie sans Croute. Akşam Yemeği: Kinder Bueno, Carrefour Discount Saucisson Sec, Boursin Apéritif Roulés de Jambon Fumé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|