10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 84,97g | Prot: 61,00g | Karb: 42,59g.
Öğle Yemeği: Cebolas Maduras Cozidas, Beterrabas, Cenouras, Purê de Abóbora, Alcatra. Akşam Yemeği: Yoki Amendoim, Brigadeiro Low Carb, Alpino Alpino Black Top. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|