27 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 83,39g | Prot: 67,80g | Karb: 30,95g.
Kahvaltı: Bacon, Pork Sausage Patty or Link, Egg Substitute (Liquid). Öğle Yemeği: Caesar Salad Dressing, Bell Peppers, Great Value Romaine Lettuce. Akşam Yemeği: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Animal Fat or Drippings, Cooked Red Peppers, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions. Aperatifler/Diğer: Kraft American Cheese Slice. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|