11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 15,68g | Karb: 131,86g.
Akşam Yemeği: Kripik Pisang, Tape, Tomato Catsup, Lemonilo Mie Goreng, Nugget Jofrans. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|