11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 60,83g | Prot: 49,70g | Karb: 142,26g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Nastrine Integrali. Öğle Yemeği: Italiamo Burrata, Pinsa Romana, Salmone Affumicato. Akşam Yemeği: Nestlé Maxi Bon . Aperatifler/Diğer: Uncle Ben's Nacho Chips. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|