11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 28,60g | Prot: 72,69g | Karb: 181,39g.
Kahvaltı: Мёд, Малиновое Варенье, Рис, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ягоды. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Akşam Yemeği: Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Черная Смородина, Абрикосы, Персики, Мерси Горький Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|