11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 46,00g | Prot: 52,91g | Karb: 60,92g.
Öğle Yemeği: Творог, Сливы, Грецкие Орехи, Абрикосы, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). Akşam Yemeği: Велком Сосиски с Сыром , Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|