11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2910 kcal
|
Yağ: 142,76g | Prot: 144,76g | Karb: 217,74g.
Kahvaltı: Frey Nutrition Protein 96, Süßkartoffel, REWE Avocado, Heidelbeeren, Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Alesto Kalifornische Walnusskerne, Rote Beete, Olivenöl, Milfina Kräuterbutter, Kiwi, Rosenkohl, Gekochtes Ei, YFood Alpine Chocolate, Red Bull Energy Drink, Beck's Bier (500ml), Krombacher Radler (Flasche). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|