11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 59,39g | Prot: 103,24g | Karb: 105,14g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain, Chanterelles, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Akşam Yemeği: Wasa Bio, Abricots, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Betteraves Rouges. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|