11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 80,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 74,31g | Prot: 49,42g | Karb: 154,05g.
Kahvaltı: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Русские Колбасы Сервелат , Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: KDV Тараллини с Чесноком. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
сладкая паприка Kilo Geçmişi
|