11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 104,62g | Prot: 57,35g | Karb: 163,09g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Пятерочка Яйца, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Лента Блинчики с Абрикосовым Джемом, Лента Блинчики Варёная Сгущенка, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Лента Хлеб Бабушкин, Скит Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Casademont Mini Fuet. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде, Ашан Персик Свежий, Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|