11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 85,48g | Karb: 129,66g.
Kahvaltı: Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Яйцо, Асто Кета Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Барбекю Соус, Брест Литовск Сыр. Öğle Yemeği: Куриный суп классика 07.2020. Akşam Yemeği: Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Гречка по купечески магги, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 0%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|