11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 43,00g | Karb: 166,45g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Aperatifler/Diğer: Reber Mozartkugel, Vivani Pfefferminz Schokolade. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|