11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 62,68g | Prot: 86,87g | Karb: 134,54g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Zuegg Варенье Сливовое, Fish House Форель, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Домик в деревне Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|