11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 28,71g | Prot: 102,03g | Karb: 46,53g.
Kahvaltı: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Café au Lait. Öğle Yemeği: Danone Skyr Nature, Oeuf (Entier). Akşam Yemeği: Pêche Océan Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites, Isla Délice Déliss' Original, Danone Skyr Nature. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro Vanille Cookie . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|