11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 124,98g | Prot: 83,95g | Karb: 150,71g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Vigor Leite, Valley Spire Mature Cheddar, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Авокадо, Оливковое Масло, Solo Italia Burrata, Инжир, Помидоры Черри, Руккола. Akşam Yemeği: Continente Folhado de Salsicha, Pingo Doce Folhado de Frango e Legumes. Aperatifler/Diğer: Vigor Leite, LEV Empada de Frango, Персики, Lindt Chocolate 70% Cacau, Инжир, Клубника, Абрикосы, Персики, Auchan Ricotta Fresca. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|