11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 61,21g | Karb: 132,31g.
Öğle Yemeği: St Môret St Môret, Wasa Fibres, Huile d'Olive, Oignons, Concombre (Pelé), Fromage Feta, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf. Akşam Yemeği: Danone Danonino Rigolo, Margarine, Huile d'Olive, Bonduelle Jeunes Pousses, Pommes de Terre Sautées, Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Cacahuètes, Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio, Danone Velouté Fruix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|