11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 83,22g | Prot: 85,16g | Karb: 158,20g.
Öğle Yemeği: Old El Paso Sazonador para Fajitas, Pan de Pueblo, Solís Tomate Frito, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Akşam Yemeği: Hacendado Tarta de la Abuela, Rollito de Verduras Primavera, Risi Gusanitos , Tortilla de Patatas, Campofrío Vegalia Bratwurst Vegetariana. Aperatifler/Diğer: Panrico Bollycao Minis. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|