12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 27,35g | Prot: 52,15g | Karb: 158,46g.
Kahvaltı: 오뚜기 진라면 순한맛. Akşam Yemeği: 샌드위치, 밥, 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 남양유업 맛있는 우유GT (200ml), 사탕, 수박. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|