12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 110,78g | Prot: 101,65g | Karb: 9,24g.
Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сыр Бочонок 🧀🧀🧀, Велком Грудинка Домашняя, Авокадо Х. 🥑🥑🥑, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Сырой Любительский, SPAR Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сыр Бочонок 🧀🧀🧀. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|