09 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 63,93g | Prot: 119,93g | Karb: 185,31g.
Kahvaltı: pistachio, Margarine Spread, Apples, Kale, udis gluten free bread, chicken sausage. Öğle Yemeği: smart chicken, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Broccoli. Akşam Yemeği: Weight Watchers in 20 minutes Sausage, Mushroom, Tomato stew (modified). Aperatifler/Diğer: Bananas, Peanut Butter, True Protein Pea pp, Chocolate Syrup, red grape, Brown Rice Cakes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|