12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 68,00g | Karb: 201,54g.
Kahvaltı: Greenfield Чай Чёрный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Greenfield Чай Чёрный, Черешня, Арбуз, Додо Пицца Додстер. Akşam Yemeği: Волков Фаршированные Шампиньоны. Aperatifler/Diğer: Черешня, Яблоко Зеленое, Помидоры, Волков Фаршированные Шампиньоны , Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|