12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 40,86g | Prot: 53,42g | Karb: 138,82g.
Kahvaltı: Виктория Грудка Куриная Отварная, Кофе с Молоком, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Яйцо, Профитролли. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Fix Price Protein Bar Chocolate, Магнолия Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Somersby Яблочный Сидр. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|