12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 75,42g | Prot: 51,34g | Karb: 13,07g.
Öğle Yemeği: Мармелад, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Слобода Майонез, Свиной Бульон, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Сливочное Масло, Фрикадельки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Akşam Yemeği: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|