12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 49,93g | Prot: 57,89g | Karb: 209,28g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , СПК Сосиски Молочные, Гастроном Томатная Паста. Aperatifler/Diğer: Vитамин Кукуруза Сладкая, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Hochland Творожный Сыр с Сливочный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|