12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 91,45g | Prot: 92,19g | Karb: 166,26g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Лента Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Пюреха, Котлеты дом. Akşam Yemeği: Лента Хлеб Бабушкин, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скит Майонез Провансаль 67%. Aperatifler/Diğer: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%, Белая Береза Пломбир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|