12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 13,35g | Prot: 18,16g | Karb: 73,19g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Streichzart , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|