|
Små steg framåt räknas också, speciellt efter en grillfest. 😊
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 36,44g | Prot: 38,36g | Karb: 119,58g.
Kahvaltı: Kaffe. Öğle Yemeği: Amerikanska pannkakor, Körsbär. Akşam Yemeği: Omelett eller Äggröra. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|