12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 56,13g | Prot: 74,12g | Karb: 85,65g.
Kahvaltı: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Чай, Беллакт Крем Творожный, Яичница. Öğle Yemeği: Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Халва. devamı için...
|
Haftada 17,5 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|