12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 33,50g | Prot: 123,63g | Karb: 120,04g.
Öğle Yemeği: Prozis Chicken à Brás, Lettuce Salad with Tomato, Watermelon. Aperatifler/Diğer: Prozis 100% Real Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|